Familienmitglieder im Familiensystem
Psychotherapie wird meist als eine individuelle Maßnahme betrachtet, doch unterstützt sie weit über die Einzelperson hinaus, insbesondere bei Familien. Probleme, die individuell erscheinen, wirken sich auf das Zusammenleben und die Kommunikation in der gesamten Familie aus. Depressionen, Angststörungen oder traumatische Erlebnisse eines Familienmitglieds können das gesamte Familiensystem beeinflussen. Als Psychotherapeutin erlebe ich täglich, wie eng Schicksale einzelner Familienmitglieder miteinander verwoben sein können.
Wie kann die Einzeltherapie auf das Familiensystem wirken?
Menschen, die sich dazu entscheiden, zur Psychotherapie zu kommen, haben oft das Gefühl, den Anforderungen des Alltags nicht mehr gerecht zu werden. Sie fühlen sich erschöpft, gereizt und stehen unter Leidensdruck, privat und/oder beruflich. In der Einzeltherapie arbeiten wir zusammen daran, Verhaltensmuster und Konflikte zu lösen, die “unlösbar” zu scheinen wirken.
Als Psychotherapeutin unterstütze ich Menschen dabei, die eigenen Reaktionen und Verhaltensweisen in schwierigen Situationen besser zu verstehen und Verständnis aufzubauen. Sie gewinnen eine neue Perspektive auf Ihre persönlichen Ressourcen und das System. Die Einzeltherapie ist eine wertvolle Investition, in das eigene Wohlbefinden und das der gesamten Familie.
Familientherapie statt Einzeltherapie
Als Familientherapeutin sehe ich die Familie als wichtige Ressource, besonders in schwierigen Situationen und Lebensphasen. Mit der richtigen Unterstützung zeigen sich Wachstumschancen für alle Familienmitglieder. Jede Familie hat ihre Stärken, auf denen sie aufbauen kann. Für Eltern bietet die Therapie die Chance, die eigenen Erziehungsstile zu reflektieren und neue Wege zu finden, ihre Kinder zu unterstützen. Für Kinder und Jugendliche kann sie ein Ort sein, an dem sie lernen, ihre Bedürfnisse auszudrücken.
Bei Trennung, Scheidung oder großen Veränderungen wirkt die Psychotherapie als emotionaler Halt.
Was kann eine Familientherapie bewirken?
In der Familientherapie ist es möglich, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern deren Ursachen im Beziehungsgeflecht der Familie zu erkennen. Beispielsweise kann ein Kind, das in der Schule Probleme hat, unbewusst Spannungen zwischen den Eltern spiegeln. Indem diese Spannungen aufgelöst werden, kann sich auch das Verhalten des Kindes verändern.
Ziel der Therapie ist es, Verständnis aufzubauen, eine offene Kommunikation zu fördern und Lösungen zu finden, die für alle Familienmitglieder tragfähig sind. Familien, die lernen, ihre Kommunikation zu verbessern und schwierige Situationen konstruktiv zu lösen, legen ein starkes Fundament für die Zukunft. Das stärkt nicht nur den Zusammenhalt, sondern gibt jedem die Sicherheit, in schwierigen Zeiten auf die Familie zählen zu können.
Wiener Psychotherapeuten
Wegbereiter der modernen Therapie
Wien ist international als Wiege der Psychotherapie bekannt. Sigmund Freud, Alfred Adler oder auch Viktor E. Frankl legten die Grundsteine für die Analyse von psychischen Problemen, inneren Konflikten und der dafür wichtigen Rolle sozialer Verbindungen. Ihre Ansätze haben Therapien geprägt, die heute bei der Lösung psychischer Probleme und der Förderung mentaler Gesundheit wirksam eingesetzt werden. Finden Sie hier zum Weiterlesen Links, die auf frei verfügbare PDFs verweisen:
Die Psychoanalyse, Sigmund Freud Gesammelte Werke
Achte auf deine Gedanken, Psychohygiene nach Viktor E. Frankl
Systemische Gesellschaft, Systemischer Ansatz und seine Praxisfelder
Die Systemische Familientherapie stärkt Sie und Ihre Familie dabei, Krisen selbstbewusst anzugehen und Vertrauen und Verständnis aufzubauen und zurückzugewinnen.
Seit vielen Jahren bin ich als Psychotherapeutin tätig. Sehr gerne berate ich Menschen und Ihre Familien bei Veränderungen oder Krisen. Unvoreingenommenheit, Empathie, Wertschätzung und Respekt sind mir dabei besonders wichtig. Ich freue mich sehr darauf, Ihre Familie kennenzulernen. Neben der Familientherapie biete ich auch Paartherapie und Einzeltherapie an. Kontaktieren Sie mich telefonisch oder per E-Mail für ein unverbindliches Erstgespräch in meiner Praxis in 1220 Wien.
Informationen zur Zusammenarbeit und dem Ablauf einer Psychotherapie, finden Sie bei den Fragen & Antworten zur Systemischen Familientherapie.