Ziel der Paartherapie ist es, neue Denk- und Verhaltensweisen zu erproben und mehr Verständnis für den Partner zu finden. Da der Partner bzw. die Partnerin die Wirklichkeit nie auf dieselbe Art und Weise erlebt, wie man selbst, ist es wesentlich neue Perspektiven aufzuzeigen. So kann die Herangehensweise zur Lösung der Schwierigkeiten in der Partnerschaft neu gestaltet werden.
Die Systemische Familientherapie sieht den Menschen eingebettet in seinem sozialen Umfeld. Psychisches Leiden ist somit auch das Ergebnis von problemerzeugenden sozialen Systemen und äußeren Strukturen, z. Bsp. Krisen und Konflikten in der Paarbeziehung. Diese wirken auf unterschiedlichen Ebenen. In der Paartherapie finden wir gemeinsam Lösungen.
Wenn die persönlichen Interessen und Bedürfnisse für den Partner oder die Partnerin zurückgestellt werden, oder die Zeit für Kommunikation und Nähe fehlt, kann das zu Konflikten und Schwierigkeiten führen, Zusammenhalt und Vertrauen in einer Partnerschaft werden beeinflusst. Unterschiede, die man zu Beginn der Beziehung vielleicht noch anziehend gefunden hat, führen im Zusammenleben plötzlich zu Problemen. Oft scheint es, dass eine Trennung unausweichlich ist, besonders dann, wenn das Gefühl entsteht, nicht wahrgenommen zu werden.
In der Paartherapie unterstütze ich Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, von den persönlichen Interessen hin zu einem ehrlichen, aufmerksamen und liebevollen Umgang mit sich selbst und dem Partner oder der Partnerin. Der Blick von außen hilft, positive Veränderungen in der Beziehung herbeizuführen.
Der Systemische Ansatz geht davon aus, dass der Mensch bereits die Lösungen in sich trägt, und damit „Experte” oder “Expertin” für sein oder ihr Leben ist. Mit den Methoden der Systemischen Familientherapie werden in der psychotherapeutischen Behandlung gemeinsam neue Lösungen für Konflikte und Probleme entdeckt, die bisher unbekannt waren.
In der Systemischen Familientherapie wird das Erleben von wiederkehrenden Konflikten hinterfragt. Sich wiederholende Muster, das Agieren in bestimmten Rollen kann zu Konflikten führen. Die Paartherapie bietet den Raum, über sich selbst, die Schwierigkeiten und die Beziehung, den Partner oder Partnerin zu lernen. Gemeinsam blicken wir auf die herrschenden Kommunikations- bzw. Konfliktmuster, die Befindlichkeit des Partners oder Partnerin im Konflikt, sowie die persönlichen Wünsche und Bedürfnisse. Ziel ist es Konflikte positiv zu lösen, zu klären, ob und wie ein gemeinsamer (neuer) Weg in der Paarbeziehung aussehen könnte.
In der Paartherapie arbeiten wir zusammen daran, die Gründe für die Trennung bzw. den Trennungswunsch zu hinterfragen. Die Auslöser für Kummer, Leid und Krisen sind in manchen Fällen nicht direkt in der Beziehung zu finden. Oft sind es andere Ereignisse, die die Beziehung belasten. In manchen Fällen ist eine Trennung jedoch sinnvoller und unausweichlich.
Als Psychotherapeutin begleite ich Sie dabei, belastende und schwierige Situationen erfolgreich zu bewältigen. Unvoreingenommenheit, Empathie, Wertschätzung und Respekt sind mir dabei besonders wichtig.
Bereits seit über 30 Jahren arbeite ich mit Menschen zusammen, die sich Lösungen für ihre Anliegen wünschen. In der Psychotherapie unterstütze ich Sie dabei, Ihre persönlichen Stärken und Ressourcen zu entdecken.
Gesetzlich unterliege ich gemäß § 15 PthG einer uneingeschränkten Schweigepflicht während und nach einer Therapie. In der Psychotherapie kann all das, was für Sie eine Belastung darstellt behandelt werden.
Meine Praxis befindet sich wenige Gehminuten von der U-Bahn-Station U1 Alte Donau in 1220 Wien. Ich freue mich auf das Kennenlernen. Kontaktieren Sie mich sehr gerne.
Kontaktieren Sie mich sehr gerne telefonisch oder per E-mail für ein unverbindliches Erstgespräch. Ich freue mich sehr auf das persönliche Kennenlernen.
Karte mit Unterstützung der Initiative OpenStreetMap-Mitwirkende; CC BY-SA
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